気になる★カロリーチェック

※ここに記載しているカロリーは、更新当時のものなので、　
　現在のものと変わっている場合もあります。

ここのブログ主のメインのブログは
みるくナッツ～チョコの海で溺れたい～
というコンビニスイーツブログです。

こちらもよろしくお願いします。

カロリーブログ、
見る環境によっては記事がガッタガタで
見にくいみたいですが、ちょっとずつ直していますので（汗）

　

★更新情報★
【５月１日】

ハンバーガーのカロリー

ベーグルのカロリー・アイスのカロリー 追加　

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【明治乳業】

明治プロビオヨーグルトＬＧ２１　　　　　　　　　　　　　　　89
明治ブルガリアヨーグルト（フルーツ）　　　　　　　　　　　　134
グルト！ストロベリー　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　34
明治ブルガリアのむヨーグルトＬＢ８1プレーン（100mlあたり）　67
明治北海道十勝ヨーグルト　　　　　　　　　　　　　　　　　　83


【森永乳業】　

アロエヨーグルト　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　108
アロエヨーグルト（２連パッケージ）　　　　　　　　　　　　　74
もっとアロエ＆ヨーグルト　　　　　　　　　　　　　　　　　　129
アロエ＆ヨーグルト　脂肪０（ゼロ）　　　　　　　　　　　　　67
アロエ＆ヨーグルト　脂肪０（ゼロ）２連　　　　　　　　　　　51
アロエヨーグルト　ピーチ　　　　　　　　　　　　　　　　　　92
アロエヨーグルト　杏仁風味　　　　　　　　　　　　　　　　　98
アロエ　のむヨーグルト　　　　　　　　　　　　　　　　　　　119
アロエヨーグルト　ハンディスタイル　　　　　　　　　　　　　120

ビヒダス　ストロベリーヨーグルト　脂肪０　４ポット　　　　　59
ビヒダス　ブルーベリーヨーグルト　脂肪０　４ポット　　　　　59
ビヒダス　マンゴーヨーグルト　　　脂肪０　４ポット　　　　　59
ビヒダス　ヨーグルト　　脂肪０加糖タイプ　４ポット　　　　　58

ビヒダス　飲むヨーグルト脂肪０　１０００　100gあたり　　　　66
ビヒダス　飲むヨーグルト　　　　１０００　100gあたり　　　　66
ビヒダス　プレーンヨーグルトＢＢ５３６　　100gあたり　　　　65
ビヒダス　プレーンヨーグルト脂肪０　　　　100gあたり　　　　49
ビヒダス　ｂｂ５３６ヨーグルト加糖タイプ　　　　　　　　　　111

ビヒダス　ナタデココヨーグルト　４ポット　　　　　　　　　　59
ビヒダス　アロエヨーグルト　　　４ポット　　　　　　　　　　58

ビヒダスヨーグルト　ブルーベリー　　　　　　　　　　　　　　115
ビヒダスヨーグルト　マンゴー　　　　　　　　　　　　　　　　115
ビヒダス飲むヨーグルト　150g　　　　　　　　　　　　　　　　113


【グリコ乳業】

朝食プロバイオティクスヨーグルト　１個（66gあたり）　　　　　50
朝食プロバイオティクスヨーグルト　１個（150gサイズ）　　　　115
朝食りんごヨーグルト　　　　　　　１個（75gあたり）　　　　　67
朝食りんごヨーグルト　　　　　　　１個（115gあたり）　　　　103
朝食みかんヨーグルト　　　　　　　１個（75gあたり）　　　　　66
朝食みかんヨーグルト　　　　　　　１個（115gあたり）　　　　102
朝食ベリーミックスヨーグルト　　　１個（75gあたり)　　 　　　70
朝食ベリーミックスヨーグルト　　　１個（115gあたり） 　　　 106
朝食ブルーベリーヨーグルト　　　　１個（75gあたり）　　　　　70
朝食ブルーベリーヨーグルト　　　　１個（140gあたり）　　　　120

ヨーグルト健康　　　　　１個（80gあたり）　　　　　　　　　　86
ヨーグルト健康　　　　　１個（125gあたり）　　　　　　　　　134
幸せの贅沢アロエヨーグルト　　　　　　100gあたり　　　　　　85
幸せの贅沢フルーツミックスヨーグルト　100gあたり　　　　　　89
ドクターＰｉｒｏヨーグルト　　１個（70gあたり）　　　 　　　63

おいしいカスピ海　特選生乳１００％　　１個（90g）　　　　　　 58
おいしいカスピ海　特選生乳１００％　（400gサイズ100gあたり）　64
おいしいカスピ海　脂肪０％　　　　　　100gあたり　　　　　　　40


【オハヨー乳業】

ごろっとりんご＆ヨーグルト　　　（120gあたり）　　　　　107
どっさり果実とヨーグルト　　　　（150gあたり）　　　　　134
脂肪０ヨーグルト　国産みかん　　（120gあたり）　　　　　90
脂肪０ヨーグルト　練乳いちご　　（120gあたり）　　　　　92

まるごとブルーベリー＆ヨーグルト　（120gあたり）　　　　110
まるごといちご＆ヨーグルト　　　　（120gあたり）　　　　106
１日分の鉄分ヨーグルト　　　　　　（110gあたり）　　　　89

生乳たっぷり　のむヨーグルト　　　（190mlあたり）　　　157

おいしく果実のむヨーグルト　　　　（190mlあたり）　　　139
おいしく果実のむヨーグルト　　　　（190mlあたり）　　　139
おいしく果実のむヨーグルト　　　　（190mlあたり）　　　140
おいしく果実のむヨーグルト　　　　（190mlあたり）　　　143

白桃ののむヨーグルト　　　　　　　（190mlあたり）　　　139
ブルーベリーののむヨーグルト　　　（190mlあたり）　　　139
いちごののむヨーグルト　　　　　　（190mlあたり）　　　140
ふじりんごののむヨーグルト　　　　（190mlあたり）　　　143


【タカナシ乳業】（100gあたり・100mlあたり）

ドリンクヨーグルト　おなかへＧＧ！　　　　　　　　　　　86　
タカナシヨーグルト　おなかへＧＧ！　　　　　　　　　　　91
朝らくだヨーグルト　　　　　　　　　　　　　　　　　　　73
ＬＧＧヨーグルト　プルーンＦｅ　　　　　　　　　　　　　83
ＬＧＧのむヨーグルト　プルーンＦｅ　　　　　　　　　　　81
タカナシＬＧＧプレーンヨーグルト　　　　　　　　　　　　62

北海道プレーンヨーグルト　　　　　　　　　　　　　　　　59
北海道　低脂肪ヨーグルトプレーン　　　　　　　　　　　　45
北海道　無脂肪ヨーグルトプレーン　　　　　　　　　　　　43


【小岩井乳業】（特に記載のないものは100gあたり）

小岩井　生乳１００％ヨーグルト　　　　　　　　　　　　　65
小岩井　プレミアムクリームヨーグルト　　　　　　　　　　111
小岩井　生乳ヨーグルト　低脂肪　　　　　　　　　　　　　55

小岩井まきばヨーグルト　こだわりクリーミー　
　　（95gあたり）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　101
　　（80gあたり）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　85

小岩井さわやか清乳ヨーグルト Ca低脂肪
　　（70gあたり）　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　58

小岩井 KW乳酸菌ヨーグルト 脂肪０（ゼロ）　　　　　　　　36


【よつ葉乳業】100gあたり

よつ葉北海道十勝プレーンヨーグルト　生乳１００　　　　　66

【コールドストーン】

ストロベリー　ショートケーキ　セレナーデ　　　　　　314
ベリーベリー　ベリーグッド　　　　　　　　　　　　　250
クッキー　オーバーロード　　　　　　　　　　　　　　341
キャラメル　タートル　テンプテーション　　　　　　　305
チョコレート　デヴォーション　　　　　　　　　　　　405
ジャーマン　チョコレートケーキ　　　　　　　　　　　464
チョコレートリボン　　　　　　　　　　　　　　　　　346

ストロベリー　デーツ　バナナ　　　　　　　　　　　　320
ベリー　エンジェル　オブ　スプリング　　　　　　　　257
アワー　ストロベリー　ブロンド　　　　　　　　　　　325
バナナ　キャラメル　クランチ　　　　　　　　　　　　322
ココナッツ　クリームパイ　　　　　　　　　　　　　　378
ブレスレス　ボストン　クリームパイ　　　　　　　　　314

チーズケーキ　ファンタジー　　　　　　　　　　　　　316
セイ　チーズ！　　　　　　　　　　　　　　　　　　　258
フルーツ　バナナボート　　　　　　　　　　　　　　　267
モンキーズ　ベリーパイ　　　　　　　　　　　　　　　298
アット　ザ　ココア　バナナ　カバナ　　　　　　　　　338

クッキー　ミンスター　　　　　　　　　　　　　　　　339
ミント　ミント　チョコレート　チョコレートチップ　　359
グリーン　ティー　パーティ　　　　　　　　　　　　　334
ナッティ　クッキー　　　　　　　　　　　　　　　　　345


ティーリシャス　モンブラン　　　　　　　　　　　　　321
スイートベリー　ティーケーキ　　　　　　　　　　　　256
アメリカン　パンプキン　パイ　　　　　　　　　　　　348
ウィンター　ミルフィーユ　ウィッシィズ　　　　　　　294
ダーク　クラシック　ティラミス　　　　　　　　　　　287
ホワイト　ブライト　ティラミス　　　　　　　　　　　312
マッドパイ　モジョ　　　　　　　　　　　　　　　　　429
アップルパイ　ア　ラ　コールドストーン　　　　　　　324

（メルティンワッフル）
アップル＆カスタード　　　　　　　　　　　　　　　　424
パンプキン＆ブルーベリー　　　　　　　　　　　　　　426
チョコレート＆ラズベリー　　　　　　　　　　　　　　462
チーズ＆バナナ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　472

【日清食品】（１食あたり）

日清ラ王　沖縄そば［沖縄］　　　　　　　　　　　　　311
日清レンジラ王　ソース焼そば　　　　　　　　　　　　384
日清ラ王　しょうゆ　　　　　　　　　　　　　　　　　451
日清ラ王　みそ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　470
日清ラ王　とんこつ　　　　　　　　　　　　　　　　　421

日清焼そば　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　490
日清焼そば　５食パック　　　　　　　　　　　　　　　490
日清焼そば　からしマヨネーズ付き　５食パック　　　　508
日清焼そば　塩　５食パック　　　　　　　　　　　　　480
日清焼そばカップ　Ｗからしマヨネーズ　　　　　　　　616

出前一丁　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　468
出前一丁　ごまとんこつ　　　　　　　　　　　　　　　518
出前一丁　とんこつ醤油　５食パック　　　　　　　　　492
出前一丁　どんぶり　しょうゆ味　　　　　　　　　　　366

日清焼そばU.F.O.　カラムーチョ　ホットチリ味　　　　554
日清焼そば　プチU.F.O.　　　　　　　　　　　　　　　278
日清焼そばU.F.O.　　　　　　　　　　　　　　　　　　562
日清焼そばU.F.O.　シーフード焼そば　　　　　　　　　586
日清焼そばU.F.O.　明太子マヨ焼そば　　　　　　　　　571
日清焼そばU.F.O.　贅沢ソース　　　　　　　　　　　　570
日清焼そばU.F.O.　ビッグ　　　　　　　　　　　　　　727
日清焼そばU.F.O.　スパイシーポークカレー焼そば　　　582

日清のごんぶと　きつねうどん　　　　　　　　　　　　384
日清のごんぶと　天ぷらうどん［東］　　　　　　　　　439
日清のごんぶと　天ぷらうどん［西］　　　　　　　　　437
日清のごんぶと　カレーうどん　　　　　　　　　　　　421
日清のごんぶと　肉うどん［西］　　　　　　　　　　　420
日清のレンジごんぶと　鰹が香る焼うどん醤油味　　　　304

日清Ｓｐａ王　ほうれん草とベーコンのペペロンチーノ　470
日清Ｓｐａ王　ミルクで作るたらこクリーム　　　　　　395
日清Ｓｐａ王　とろけるチーズのボロネーゼ　　　　　　395
日清Ｓｐａ王　カルボナーラグラタン風　　　　　　　　370
日清Ｓｐａ王　ナポリタン喫茶店風　　　　　　　　　　412
日清Ｓｐａ王　完熟トマトミートソース　　　　　　　　339
日清Ｓｐａ王　醤油バターたらこ　　　　　　　　　　　416

サイリウムヌードル　しょうゆ味　　　　　　　　　　　159
サイリウムヌードル　チキンタンメン　　　　　　　　　159
サイリウムヌードル　シーフード　　　　　　　　　　　156
キトサンヌードル　しょうゆ味　　　　　　　　　　　　199
キトサンヌードル　タンメン　　　　　　　　　　　　　197

日清の京うどん　　　　　　　　　　　　　　　　　　　347
日清具多　二味重叉焼麺　　　　　　　　　　　　　　　482
日清具多　高菜豚骨叉焼麺　　　　　　　　　　　　　　472

日清太麺堂々　鶏塩白湯　　　　　　　　　　　　　　　456
日清太麺堂々　旨味醤油　　　　　　　　　　　　　　　446
日清太麺堂々　濃厚煮出し豚骨醤油　　　　　　　　　　581
日清太麺堂々　濃厚辛魚豚骨醤油　　　　　　　　　　　596
日清　太麺堂々　醤油豚骨　　　　　　　　　　　　　　431
日清　太麺堂々　香熟味噌　　　　　　　　　　　　　　447
日清　太麺堂々　濃厚魚介豚骨醤油　　　　　　　　　　595

ニッチン食堂　太麺ソース焼そば　　　　　　　　　　　493
ニッチン食堂　たらこクリームパスタ　　　　　　　　　491
ニッチン食堂　ミートソースパスタ　　　　　　　　　　515

スープヌードル　　　　　　　　　　　　　　　　　　　280
スープヌードル　カレー　　　　　　　　　　　　　　　348
スープヌードル　シーフード　　　　　　　　　　　　　283


【徳島製粉】１食あたり

金ちゃんヌードル　　　　　　　　　　　　　　　　　　388
金ちゃんヌードル　旨いしお　　　　　　　　　　　　　324
金ちゃんヌードル　旨味カレー　　　　　　　　　　　　342
金ちゃん焼そば　復刻版　　　　　　　　　　　　　　　383
金ちゃんうどん　復刻版　　　　　　　　　　　　　　　264
金ちゃん焼そば　カレー味　　　　　　　　　　　　　　380
金ちゃんラーメン（袋入り）　　　　　　　　　　　　　473
金ちゃん　徳島らーめん（袋入り）　　　　　　　　　　475

金ちゃん　きつねうどん　　　　　　　　　　　　　　　437
金ちゃん　肉うどん　　　　　　　　　　　　　　　　　497
金ちゃん　徳島らーめん（カップ）　　　　　　　　　　466
金ちゃん　ねぎらーめん　　　　　　　　　　　　　　　415
金ちゃん　ラーメン（カップ）　　　　　　　　　　　　319
（新）金ちゃん飯店　焼豚ラーメン　　　　　　　　　　540
金ちゃん焼そば　　　　　　　　　　　　　　　　　　　478


【イトメン】１食あたり

カップ播州らーめん　　　　　　　　　　　　　　　　　340
カップチャンポンめん　　　　　　　　　　　　　　　　374
カップ麺喰い亭わかめ醤油らぁめん　　　　　　　　　　340
カップ麺喰い亭キャベツ塩味らぁめん　　　　　　　　　355
カップ　黄そば　　　　　　　　　　　　　　　　　　　365


【サンポー食品】１食あたり

焼豚ラーメン　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　428
久留米ラーメン　　　　　　　　　　　　　　　　　　　437
長崎ちゃんぽん　　　　　　　　　　　　　　　　　　　444
高菜ラーメン　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　399
ごぼう天うどん　　　　　　　　　　　　　　　　　　　451
うまか軒　豚骨らーめん　　　　　　　　　　　　　　　363
うまか軒　しおらーめん　　　　　　　　　　　　　　　356
うまか軒　ちゃんぽん　　　　　　　　　　　　　　　　458

博多ラーメン　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　439
熊本ラーメン　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　387

【日清食品】（１食あたり）

チキンラーメン　　　　　　　　　　　　　　　　　375
チキンラーメン　Ｍｉｎｉ　　　　　　　　　　　　　91
チキンラーメン　リフィル（詰め替え用）　　　　　266
チキンラーメン　どんぶり　　　　　　　　　　　　370
チキンラーメン　どんぶりミニ　　　　　　　　　　172
チキンラーメン　ビッグカップ　太めん　　　　　　401
焼きチキンカップ　太めん　　　　　　　　　　　　433
チキンラーメン　どんぶり　太めん　　　　　　　　385

カップヌードル　　　　　　　　　　　　　　　　　357
カップヌードル　シーフードヌードル　　　　　　　338
カップヌードル　カレー　　　　　　　　　　　　　404
カップヌードル　チリトマトヌードル　　　　　　　350
カップヌードル　ビッグ　　　　　　　　　　　　　442
カップヌードル　カレービッグ　　　　　　　　　　578
カップヌードル 　シーフードヌードル　ビッグ　　　461
カップヌードル　ミートキング　　　　　　　　　　375
カップヌードル　ミルクシーフードヌードル　　　　394
カップヌードル　ライト　　　　　　　　　　　　　198
カップヌードル　シーフードヌードル　ライト　　　198

カップヌードル　欧風チーズカレー　　　　　　　　423

カップヌードル　マイ・レンジタイム　
印度風カレーヌードル　　　　　　　　　　　　　　470

カップヌードル　マイ・レンジタイム　
四川風担担ヌードル　　　　　　　　　　　　　　　511

カップヌードル　ミニ　　　　　　　　　　　　　　　　166
カップヌードルカレー　ミニ　　　　　　　　　　　　　210
カップヌードル　シーフードヌードル　ミニ　　　　　　171

カップヌードル　チリトマト　ビッグ　　　　　　　　　485
カップヌードル　ベーコンポテトマヨネーズ　ビッグ　　461
カップヌードル　スパーシーグリルチキンヌードル　　　337


日清のどん兵衛　きつねうどん［東］　　　　　　　　　413
日清のどん兵衛　きつねうどん［西］　　　　　　　　　413
日清のどん兵衛　かき揚げ天ぷらうどん［東］　　　　　471
日清のどん兵衛　かき揚げ天ぷらうどん［西］　　　　　471
日清のどん兵衛　肉うどん　　　　　　　　　　　　　　388
日清のどん兵衛　ごぼう天うどん［中国・四国・九州］　461
日清のどん兵衛　きつねうどんミニ［東］　　　　　　　189
日清のどん兵衛　きつねうどんミニ［西］　　　　　　　188
日清のどん兵衛　天ぷらそばミニ［東］　　　　　　　　217
日清のどん兵衛　天ぷらそばミニ［西］　　　　　　　　216
日清のどん兵衛　肉うどんミニ　　　　　　　　　　　　190
日清のどん兵衛　温つゆおそうめんミニ　　　　　　　　160

日清のどん兵衛　カレーうどん［東］　　　　　　　　　393
日清のどん兵衛　カレーうどん［西］　　　　　　　　　389
日清のどん兵衛　芋煮うどん［東北］　　　　　　　　　351
日清のどん兵衛　天ぷらそば［東］　　　　　　　　　　477
日清のどん兵衛　天ぷらそば［西］　　　　　　　　　　476
北のどん兵衛　きつねうどん［北海道］　　　　　　　　402
北のどん兵衛　天ぷらそば［北海道］　　　　　　　　　477
北のどん兵衛　天ぷらうどん［北海道］　　　　　　　　437
北のどん兵衛　カレーうどん［北海道］　　　　　　　　388

ノンフライどん兵衛　鶏ごぼう温つゆそうめん　　　　　191
ノンフライどん兵衛　きざみ揚げうどん　　　　　　　　195
日清のどん兵衛　きつねうどん　液体つゆ仕上げ　　　　425


日清のどん兵衛　天ぷらそば　液体つゆ仕上げ　　　　　489
日清のどん兵衛　カレー南蛮そば　　　　　　　　　　　388
日清のどん兵衛　鴨だしそば　　　　　　　　　　　　　409
日清のどん兵衛　豚ねぎそば　液体つゆ仕上げ　　　　　406
日清のどん兵衛　特盛かき揚げうどん　　　　　　　　　692
日清のどん兵衛　特盛天ぷらそば［東］　　　　　　　　710
日清のどん兵衛　特盛天ぷらそば［西］　　　　　　　　709
日清のどん兵衛　特盛きつねうどん［東］　　　　　　　561
日清のどん兵衛　特盛きつねうどん［西］　　　　　　　558
日清のどん兵衛　担担うどん　　　　　　　　　　　　　432

日清麺職人　醤油　　　　　　　　　　　　　　　　　　291
日清麺職人　味噌　　　　　　　　　　　　　　　　　　332
日清麺職人　とんこつ　　　　　　　　　　　　　　　　328
日清麺職人　塩タンメン　　　　　　　　　　　　　　　341
日清麺職人　担担麺　　　　　　　　　　　　　　　　　348

日清のとんがらし太麺　辛太ラーメン　　　　　　　　　345
日清のとんがらし太麺　辛太うどん　　　　　　　　　　350

日清のとんがらし麺　アフリカンホット
チリチキン風味ビッグ　　　　　　　　　　　　　　　　456

日清麺の達人カップ　炊き出し鶏ガラしょうゆ［東］　　335
日清麺の達人カップ　炊き出し鶏ガラしょうゆ［西］　　335
日清麺の達人カップ　炒め香味油みそ　　　　　　　　　412
日清麺の達人カップ　まろやか絞りとんこつ　　　　　　347

日清麺の達人　炊き出し鶏ガラしょうゆ　　　　　　　　319
日清麺の達人　炒め香味油みそ　　　　　　　　　　　　358
日清麺の達人　まろやか絞りとんこつ　　　　　　　　　336
日清贅沢麺達　濃厚鶏魚介白湯　　　　　　　　　　　　426

行列のできる店のラーメン　和歌山　　　　　　　　　　514
行列のできる店のラーメン　久留米　　　　　　　　　　484
行列のできる店のラーメン　仙台　　　　　　　　　　　484

日清デカ王　豚キムチ醤油味　　　　　　　　　　　　　702
日清デカ王　シャキシャキもやし味噌　　　　　　　　　675
日清デカ王　Ｗソース焼そば　　　　　　　　　　　　　1093

【味の素冷凍食品】
（特に記載のないものは１個あたりのカロリーです）

こだわり三元豚のとんかつ　　　　　　　　　　　　　　81
中華飯店の肉餃子　　　　　　　　　　　　　　　　　　296
ギョーザ　　　　　　　　　　　　　　　　　　１袋　　494
プリプリのエビシューマイ　　　　　　　　　　１袋　　264
若鶏から揚げ（ボリュームパック）　　　　　　　　　　52
たれがけ豚竜田　　　　　　　　　　　　　　　　　　　55
ふっくらジューシーハンバーグ（ボリュームパック）　　58
野菜たっぷり中華丼の具　２個入り　　　　　　　　　　128
それいけ！アンパンマンポテト　　　１００ｇあたり　　268
北海道まるごと　牛肉コロッケ　１袋　　　　　　　　　1018

洋食亭　レンジでデミグラスハンバーグ　１袋あたり　　265
洋食亭　レンジでジューシーハンバーグ　１袋あたり　　287
洋食亭　和風おろしハンバーグ　　　　　１袋あたり　　238
フレック　洋食亭　お弁当ハンバーグ　　　　　　　　　74

それいけ！アンパンマン　２つのグラタン
　・エビのグラタン　　　　　　　　　　　　　　　　　　33
　・ミートソースのグラタン　　　　　　　　　　　　　　28

レモンとバジルのチキン香り揚げ　　　　　　　　　　　　38
とろ～りチーズとんかつ　　　　　　　　　　　　　　　　66
エビ寄せフライ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　66
えびとひじきのふんわり揚げ　　　　　　　　　　　　　　37
お弁当　若鶏からあげ　　　　　　　　　　　　　　　　　41
３種野菜の炭火焼つくね　　　　　　　　　　　　　　　　34
炭火焼とり　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　51
お弁当　あらびきジューシーハンバーグ　　　　　　　　　45
ジューシーメンチ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　79

具だくさん海鮮炒飯　　　　　　　　　１／２袋あたり　　370
具だくさんエビピラフ　　　　　　　　１／２袋あたり　　312
具だくさん五目炒飯　　　　　　　　　１／２袋あたり　　391
具だくさん　こんがりえびドリア　１食分（２００ｇ）　　235


こんがり　えびグラタン　　１食分（２００ｇあたり）　　225
じゃこ入り高菜炒飯　　　　　　　　　１／２袋あたり　　437
若鶏と彩り野菜のチキンライス　　　　１／２袋あたり　　341
スパイシーキーマ　ドライカレー　　　１／２袋あたり　　369

レンジでシャキッ　きんぴら寄せ揚げ　　　１本あたり　　25
レンジでふんわり　山芋もち　　　　　　　　　　　　　　31
レンジでできたて　黒豚焼餃子　　　　　　１袋あたり　　165
レンジでふっくら　５種野菜と豆腐のよせ揚げ　　１袋　　134
レンジでほくほく　山芋磯辺揚げ　　　　　　　　　　　　19
レンジでサクッと　エビイカ野菜のかき揚げ　　　　　　　80
レンジでじゅわっと　ごま手羽　　　　　　　　　　　　　51

それいけ！アンパンマン　さつまいもスナック　　１袋　　199
レンジでジューシー　ミニメンチカツ　　　　　　　　　　63
レンジでできたて　焼餃子　　　　　　　　　　　１袋　　158

シューストリングフライドポテト　　　１００ｇあたり　　152
塩ゆでえだまめ　　　１００ｇ（可食部５０ｇ）あたり　　72
ほうれん草（バラタイプ）　　　　　　１００ｇあたり　　33
ブロッコリー　　　　　　　　　　　　１００ｇあたり　　32
いんげん　　　　　　　　　　　　　　１００ｇあたり　　35
グリーンアスパラ　　　　　　　　　　１／２袋当たり　　26
４種のきのこミックス　　　　　　　　１００ｇあたり　　36
和風煮物野菜ミックス　　　　　　　　１００ｇあたり　　54
さといも　　　　　　　　　　　　　　１００ｇあたり　　70

焼くだけベーカリー　クロワッサン　　　　　　　　　　　192
焼くだけベーカリー　チーズクロワッサン　　　　　　　　211
焼くだけベーカリー　チョコデニッシュ　　　　　　　　　243


【テーブルマーク（カトキチ）】
（特に記載のないものは１個あたりのカロリーです）

さぬきうどん　　　　　　１食（２００ｇ）あたり　　268
熟練の味　さぬきうどん　１食（２００ｇ）あたり　　242
国産小麦さぬきうどん　　１食（２００ｇ）あたり　　241
稲庭風うどん　　　　　　１食（２００ｇ）あたり　　297
細うどん　　　　　　　　１食（２００ｇ）あたり　　260
讃岐麺一番肉うどん　　　１食（３３６ｇ）あたり　　371
讃岐麺一番きつねうどん　１食（２８３ｇ）あたり　　406
かぼちゃほうとう　　　　１食（３７０ｇ）あたり　　405

麺棒一番　さぬきうどんいりこだし　１食（２３０ｇ）あたり　263
麺棒一番　さぬきうどんかつおだし　１食（２３０ｇ）あたり　269
麺棒一番　カレーうどん　　　　　　１食（２１２ｇ）あたり　275
麺棒一番　稲庭風うどん　塩スープ付き　　（２２５ｇ）　　　327
さぬきうどんつゆ・揚げ玉付　　　　１食（２５５ｇ）あたり　335

蕎麦打ち職人　肉そば　　１食（３０５ｇ）あたり　　323

蕎麦打ち職人　
国産５種野菜と桜えびのかき揚げそば　（２２５ｇ）　402
麺棒一番かけそば　　　　１食（１９５ｇ）あたり　　265
八割そば　　　　　　　　１食（１６０ｇ）あたり　　229

下町のラーメン屋さん　しょうゆ味　（２０８ｇ）　　305
下町のラーメン屋さん　みそ味　　　（２１３ｇ）　　329

弁当生活　えびカツ　　　　　　　　　　　　　95
ハムカツ　　　　　　　　　　　　　　　　　　82
かぼちゃくん　　　　　　　　　　　　　　　　49
新鮮卵のふっくらオムレツ　　　　　　　　　　59
新鮮卵のふっくらオムそば　　　　　　　　　　54
お弁当えびフライ　　　　　　　　　　　　　　41
白身魚の野菜あんかけ（甘酢あん）　　　　　　35
ごまたっぷりえびいかフライ　　　　　　　　　52
のりっこチキン　　　　　　　　　　　　　　　46
ささみ磯辺揚げ　　　　　　　　　　　　　　　36
やきとり串　　　　　　　　　　　　　　　　　34
豚肉の野菜巻き　　　　　　　　　　　　　　　20

２種のソースのハンバーグ
　・デミグラスソースハンバーグ　１カップ　　63
　・おろしソースハンバーグ　　　１カップ　　58

キャベツメンチカツ　　　　　　　　　　　　　79
北海道栗かぼちゃコロッケ　　　　　　　　　　81
カレー男爵　　　　　　　　　　　　　　　　　83
おさつちゃん　　　　　　　　　　　　　　　　50
和惣亭　ひじき煮　　　　　　　　　　　　　　20
甘酢たれがけから揚げ　　　　　　　　　　　　45
焼肉男爵　　　　　　　　　　　　　　　　　　76
かわいいポテトくん　　　　　　　　　　　　　40

ねぎ焼　　　　　　　　　　　　　　　　　　　292
関西風　お好み焼　　　　　　　　　　　　　　268
たこ焼き　　　　　５個（１００ｇあたり）　　154
ごっつい旨い大粒たこ焼　　　　一袋あたり　　300
たい焼　　　　　　　　　　　　　　　　　　　213

鮮直送　えびフライ　５尾　　　　　　　　１尾あたり　　42
かきフライ　　　　　　　　　　　　　１００ｇあたり　　188
牛肉コロッケ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　107
野菜コロッケ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　84
いまどき和膳　れんこんはさみ揚げ　　　　　　　　　　　81
いまどき和膳　さけの塩焼き　さんまの塩焼き　１包装　　184

えび五目炒飯　　　　　　　　　　　　１００ｇあたり　　202
和のごはん　ふっくら赤飯　　　　　　１パックあたり　　287
ねぎ炒飯　　　　　　　　　　　　　　１００ｇあたり　　174
チキンライス　　　　　　　　　　　　１００ｇあたり　　176

ライスバーガー　メンチカツ　　　　　　　　　　　　　　307

おいしさ一品　焼おにぎり　　　　　　　　　　　　　126
おいしさ一品　えびピラフ　　　　　　　　　　　　　253
おいしさ一品　焼めし　　　　　　　　　　　　　　　247
おいしさ一品　まいたけごはん　　　　　　　　　　　241
おいしさ一品　豚カルビチャーハン　　　　　　　　　243
おいしさ一品　たこ焼　　　５個あたり　　　　　　　111
おいしさ一品　たい焼　　　　　　　　　　　　　　　187
おいしさ一品　牛肉コロッケ　　　　　　　　　　　　78
おいしさ一品　野菜コロッケ　　　　　　　　　　　　60

塩ゆでえだまめ　　　　　　　　　１００ｇあたり　　143
さといも　　　　　　　　　　　　１００ｇあたり　　80
和風野菜ミックス　　　　　　　　１００ｇあたり　　53
塩あじえだまめ　　　　　　　　　１００ｇあたり　　143
塩あじ茶豆　　　　　　　　　　　１００ｇあたり　　145
いんげん　　　　　　　　　　　　１００ｇあたり　　33
ミックスベジタブル　　　　　　　１００ｇあたり　　86
グリーンピース　　　　　　　　　１００ｇあたり　　97
スプラウト　カットほうれん草　　１２０ｇあたり　　32
スプラウト　塩あじえだまめ　　　１００ｇあたり　　143
スプラウト　いんげん　　　　　　１００ｇあたり　　33
スプラウト　ミックスベジタブル　１００ｇあたり　　86
スプラウト　スーパースイートコーン　１００ｇ　　　106